Viață echilibrată

importante mesei in familie

Conform mai multor studii, masa în familie este esențială pentru îmbunătățirea relațiilor dintre membrii și pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Este recomandat să mâncați împreună cel puțin o dată pe zi,...

preventia obezitatii infantile

Obezitatea infantilă din ce în ce mai des întâlnită reprezintă motivul pentru care prevenția este responsabilitatea directă a părinților. Prin exemplu, cei mici pot fi învățați să adopte un stil de viață sănătos...

pui cu orez

Ești în căutarea unei mese delicioase și ușor de preparat pe care atât cei mici, cât și cei mari să o iubească? Nimic mai simplu! Rețeta de pui auriu cu orez este una rapidă și ușor de făcut în orice bucătărie...

pachetele de primavara

Pachețelele de primăvară, cu carne sau cu legume, se numără printre rețetele noastre favorite și mereu la îndemână atunci când vine vorba de un prânz sănătos și rapid în familie.

pizza cu branza

Vrei să mai diversifici preparatele mesei în familie și să îi surprinzi pe cei dragi cu ceva delicios? Avem o soluție pentru tine: pizza cu brânzeturi! 

ciorba de fasole

Vrei să te bucuri de autenticitatea mâncărurilor românești împreună cu cei dragi? Ce spui de o ciorbă de fasole?

briose cu ovaz si fructe

Vrei un mic dejun, o gustare și un desert sănătos, toate în același preparat? Te invităm să încerci alături de cei dragi o rețetă super delicioasă!